quinta-feira, 22 de julho de 2010

Calções - Como conjugá-los !

Olá Olá ! Hoje trago-vos outro post que vos vai ajudar a fazer vários conjuntos com calções. É uma peça fácil de conjugar mas há pessoas que por vezes têm alguma dificuldade em conjugá-los correctamente, neste post vou-vos dar algumas dicas e alguns exemplos de looks diferentes com calções.






Primeiro de tudo deves saber que existem calções de todas as cores formas e feitios.
Claro para se adaptar a cada tipo de pessoa e a cada estilo, não tenhas medo de conjugá-los e arrisca nuns modelos um pouco mais arrojados do que o normal, quem sabe se nao te vais sair bem e lançar uma nova moda no teu grupo de amigas ? :)
Neste post optei fazer uns looks um pouco mais normais e práticos pois penso que podem ser um pouco mais úteis





Este primeiro look é contituído apenas por uma camisa de ganga, uns calções brancos e uns all star pretos.
Podes e deves acrescentar vários acessórios a teu gosto mas aqui fiz apenas os looks sem acessórios.




Um look também bastante normal e simples. Para o conseguires precisas apenas de uma t-shirt larga às riscas (pode ser da cor que quiseres), uns calções de ganga e umas havaianas brancas.





Por último um look mais arrojado e mais elaborado onde também podes acrescentar os acessórios a teu gosto.
É constituído por umas camisola branca ás bolinhas pretas, uns calções de cintura subida e uns botins.
Este look devido ao salto dos sapatos e principalmente ao seu modelo é aconselhável a raparigas um pouco mais velhas, se fores ainda muito novinha para isso podes conjugar com umas sandálias gladiador ou umas sandálias fly london que sempre são mais juvenis.

Espero que tenham gostado :)





segunda-feira, 19 de julho de 2010

Look Jessica Alba

Olá de novo, desculpem não ter postado mas foi-me mesmo impossível :c mas agora estou de volta e vamos ao que interessa.
Trago-vos aqui um look da Jessica Alba. A Jessica tanto pode ter um look muito descontraído no dia-a-dia como também um pouco mais elaborado e composto com acessórios e salto alto.



No caso deste, o look da Jessica é descontraído mas também com um toque chique dos saltos altos mas não tem muitos acessórios como malas etc.



Para o conseguires necessitas de uma camisola simples às riscas pretas e brancas, um cardigan creme, umas calças justas cinzentas, umas sandálias castanhas de salto alto e uns óculos tipo aviador com umas armações um pouco mais largas do que os normais aviador.
Simples não ? :)

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Voltei !

Hallo ! Voltei de férias e já estou pronta para continuar a postar. Agora podiam dar algumas sugestões para posts porque eu sinceramente já estou a ficar sem ideias. Isto realmente não é muito fácil porque eu nao tenho muita imaginação para isto mas eu prometo que vou fazer o meu melhor.

Beijinhos :)

domingo, 4 de julho de 2010

Férias :c

Olá meninas !
Tenho uma noticia para vocês, amanhã vou de férias 15 dias para a terra da minha avó, eu adoro aquilo porque tem uma piscina enorme e posso andar de cavalo (o que eu AMOOO). Mas vou deixar de postar durante esses dias pois lá não tenho internet. Vou tentar arranjar e se conseguir alguma coisa aviso-vos loguinhoo.
Pode ser que hoje ainda poste alguma coisa.

Beijinhos :)

Celulite !

Olá meninas !
Hoje vou-vos falar de um dos maiores dramas de algumas mulheres: a celulite.




O QUE É ?
A celulite caracteriza-se principalmente pelo aparecimente de ondulações na pele, isso mais frequentemente chamado de pele casca de laranja. A sua causa é a retenção de líquidos que se acumula numa determinada zona dando origem à celulite.
A celulite aparece principalmente em 5 zonas:
  • Glúteos
  • Coxa
  • Abdómen
  • Nuca
  • Braços
DIAGNÓSTICO:
A celulite tem várias causas como: a genética familiar, os factores hormonais, alimentação, e vida sedentária.
Quem realiza normalmente a avaliação da celulite é o dermatologista e essa é dividida em 4 níveis:
  • Nível 0 - Sem irregularidades na pele de pé ou deitado. Quando se aperta a pele surgem as irregularidades mas não covinhas ou depressões.
  • Nível 1 - Sem irregularidades na pele ou ficar deitado ou de pé, mas quando se aperta a pele surgem irregularidades e também covinhas e depressões.
  • Nível 2 - Irregularidades, depressões e covinhas aparecem espontaneamente quando se está de pé mas não deitado.
  • Nível 3 - Irregularidades, depressões e covinhas aparecem mesmo deitado.
Em casos muito graves podem aparecer nódulos e causar o edurecimento da pele.

TRATAMENTO:
  1. A alimentação - Ter uma alimentação saudável e adaptada ao seu estilo de vida é sempre necessário para reduzir os volumes de gordura.
  2. A actividade física - A actividade física é estritamente fundamental à perda de calorias diáriamente, à tonificação do corpo e à boa circulação. E isso vai ajudar a diminuir a retenção de líquidos nas zonas mais problemáticas.
  3. E claro beber SEMPRE 2 a 3 litros de água, é fundamental, eu sei que custa mas é preciso e agora no Verão o calor facilita-nos imenso a tarefa visto que temos muito mais sede e transpiramos muito mais.



Aqui têm um bom exercício para acabar com a celulite nos glúteos.
Apenas tens de puxar a perna para cima (como está na imagem) e ficar lá durante 10 segundos (aprox.) e depois repetir o mesmo com a outra perna. Fazes 3 sessões de 10 em cada perna, com intervalos de 15 segundos entre elas.

Espero que o post tenha sido útil pois deu-me algum trabalho :)

Look Miley Cyrus

Olá :)
Hoje trago-vos o look de uma das adolescentes mais famosas mundialmente.
Miley Cyrus ficou conhecida na série Hannah Montana onde fazia o papel de Miley Stewart, uma rapariga que no dia-a-dia era uma adolescente normal e á noite transformava-se numa super-estrela.
Aí Miley alcançou o estrelato. O seu look foi sempre muito de menina, mas à pouco tempo tornou-se um pouco mais "pesado" mais "rock". Por isso aqui vou fazer uma espécie de look de transição entre um e outro.

Como disse este é um look de transição entre um e outro, nesta altura, Miley já tinha pintado o cabelo de uma cor um pouco mais clara do que anteriormente.
Para conseguir este look necessitas:


E pronto é só!

sábado, 3 de julho de 2010

Look Taylor Swift

Taylor Swift é a menina country da América :) o seu estilo casual é composto por peças básicas conjugadas com outras que marcam a diferença também, nomeadamente as botas tipo cowboy, e tecidos com padrão de xadrez e florido.
Hoje trago-vos um post sobre um look usado numa sessão fotográfica e por isso um pouco mais elaborado



Esta foto foi tirada numa sessão fotográfica para promover o vestido.



Espero que gostem :p